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For English Channel please see below URL英語のチャンネルを作りましたダンス動画のテロップが英語になっていますhttps. 顎二腹筋がくにふくきんDigastric muscleは頸部の筋肉の一つ 舌骨 に繋がる細長く中間の腱を挟み前腹後腹に分かれた 舌骨上筋 である 前腹は オトガイ舌骨筋 と共に舌骨を前上方に後腹は 茎突舌骨筋 と共に後上方へ挙上し舌骨固定時には 下顎骨 を後下方に引く作用を.

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腸腰筋ちょうようきん別名深腹筋しんふっきんとも呼ばれるこの筋肉はどこの部位にあり鍛えるとどんな効果やメリットがあるのでしょうか効率よく鍛える方法やトレーニング種目もあわせてまとめています 腸腰.

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